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Será que dormir realmente faz crescer?

03/12/2018 0

Por décadas ouvimos nossas bisavós e avós falarem que quanto mais um bebê dormia, mais ele cresceria...

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A posição que você dorme pode revelar sua personalidade

28/11/2018 0

De vez em quando aparecem testes e brincadeiras em que o resultado mostra a nossa personalidade ou t...

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Sono bifásico, saiba como dividir seu sono

23/11/2018 0

Gerações e mais gerações aprenderam que para se refazer adequadamente é necessário dormir entre 6 ou...

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Sono agitado: conheça as causas

21/11/2018 0

Raras são as pessoas que conseguem dormir com qualidade, pois, a maioria delas sofre de algum distúr...

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É normal dormir bem e acordar com sono?

16/11/2018 0

Quem já não passou pela situação de dormir as horas recomendadas e acordar pela manhã cansado, ou p...

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Você sabe o que é sono anabólico?

13/11/2018 0

Sempre fala-se da importância do sono na vida das pessoas, uma vez que o mesmo tem a função reparad...

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Dormir faz bem para a pele

09/11/2018 0

Sabe-se das consequências que as noites mal dormidas trazem para as pessoas, e elas vão desde o mau ...

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O sono sofre mudanças durante a gravidez?

07/11/2018 0

Saber que se está grávida é um dos momentos mais mágicos na vida de uma mulher. Desde o momento em q...

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Existe sono acumulado?

02/11/2018 0

Quem já não passou uma semana apertada, cheia de compromissos e precisou reduzir suas horas de sono...

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Dormir a tarde faz bem?

31/10/2018 0

Existem controvérsias sobre o fato de dormir a tarde. Para algumas pessoas é motivo de refazimento p...

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Você sabia que dormir emagrece?

30/10/2018 0

Você não leu o título do nosso post errado e muito menos está sonhando. Já há algum tempo especialis...

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Como a alimentação pode afetar o seu sono

24/10/2018 0

De acordo com a OMS - Organização Mundial da Saúde, a insônia atinge em média 40% da população mundi...

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É possível ter dor nas costas por causa do colchão?

19/10/2018 0

Durante a Copa do Mundo de 2018, na partida entre Brasil e Sérvia, o mundo acompanhou o drama do lat...

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O que levar em conta na hora de escolher a loja de colchões?

17/10/2018 0

Comprar um colchão não pode ser uma atitude feita de qualquer jeito. Afinal, escolher o colchão idea...

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Benefícios e desvantagens do colchão de água

11/10/2018 0

Se você está procurando por um colchão novo, talvez tenha passado pela sua cabeça comprar um colchão...

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Quais os problemas de utilizar um colchão inflável?

25/09/2018 3

Dificilmente existe alguém que já não tenha dormido pelo menos uma vez em um colchão inflável. Atrat...

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Densidade do colchão: o que você sabe sobre ela?

19/09/2018 0

Muito se fala sobre a importância da densidade do colchão e, muitas vezes, ela é fator determinante ...

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Os benefícios do infravermelho longo do colchão magnético

14/09/2018 0

Desde a metade da década de 50, cientistas estudam o uso do magnetismo e seus benefícios para a saú...

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Como descartar o colchão usado de forma correta?

07/09/2018 0

Você comprou um colchão novo ou está pensando em comprar e não sabe o que fazer com o atual? Infeliz...

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Seu colchão atende às normas do Inmetro?

31/08/2018 0

Falamos muito aqui no nosso blog sobre a importância em escolher um bom colchão para dormir. Já rep...

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Estudos provam que mulheres precisam dormir mais que homens

28/08/2018 0

Por mais que se pense em igualdade quando o assunto é homem e mulher, ainda existem algumas peculiar...

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Protetor de colchão: por que devo usar?

24/08/2018 0

Existem várias maneiras de cuidar do seu colchão para que ele se mantenha limpo e dure mais tempo. D...

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Existe colchão ideal para alívio da dor no nervo ciático?

14/08/2018 1

Dormir bem quando se está com dor não é tarefa fácil para ninguém, e quando essa dor é constante e ...

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Conheça o comportamento das pessoas ao comprar colchão

10/08/2018 0

Há mais ou menos um ano, a IEMI realizou um pesquisa no nosso país para identificar o comportamento...

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Privação do sono pode causar problemas de memória

06/08/2018 0

Já falamos aqui no blog que noites mal dormidas causam o envelhecimento precoce, mas não é só isso q...

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O que você sabe sobre o seu colchão?

18/07/2018 0

Se fosse perguntado para você qual a marca do seu colchão, você saberia responder? Outras perguntas ...

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Fatores que determinam a vida útil do seu colchão

10/07/2018 0

Se existe algo dentro da nossa casa que de fato podemos considerar como um grande amigo, é o nosso ...

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Depressão: a privação do sono como alternativa de tratamento

04/07/2018 1

Repetidas vezes fala-se que o ser humano passa um terço de sua vida dormindo e sobre a importância d...

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Dicas para cuidar do seu colchão

26/06/2018 0

Adquirir um colchão ideal para que você tenha noites confortáveis e bem dormidas é um dos maiores e...

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Você sabe qual o melhor lado para dormir?

19/06/2018 0

Muito se fala sobre a importância de dormir e sobre os benefícios que um bom sono traz para a mente ...

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Os mistérios da paralisia do sono

13/06/2018 1

Apesar de ser um fenômeno comum a paralisia do sono ainda é desconhecida pela maioria das pessoas. C...

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A soneca após o almoço faz bem

07/06/2018 0

Quem nunca tirou um cochilo depois do almoço, mesmo no fim de semana e se sentiu muito bem? No mundo...

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Mitos e verdades sobre o sono

04/06/2018 0

Muitos são os estudos sobre o sono. As informações sobre o dormir nos chegam de forma variada, e al...

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Como uma boa noite de sono pode ajudar na aprendizagem

31/05/2018 0

Quando dormimos todo o corpo trabalha e recebe benefícios, embora muitos não sejam percebidos por n...

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10 mandamentos para dormir sempre bem

29/05/2018 0

Infelizmente ainda não damos a devida importância para o dormir e muitas vezes o fazemos de forma a...

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Por que sentimos mais vontade de dormir no inverno?

24/05/2018 0

O inverno chega e é comum as pessoas afirmarem que sentem mais sono durante o período de frio. Mas,...

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Colchão de mola ou de espuma: como escolher?

21/05/2018 0

Embora tenham surgido por volta dos anos 20, os colchões começaram a ganhar mercado somente após a ...

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Por que sentimos sono durante o dia?

10/05/2018 0

Cena quase que normal: entrar em um ônibus e perceber que têm alguns passageiros que estão dormindo...

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Por que sentimos sono depois de comer?

04/05/2018 0

Quem já não precisou cochilar depois do almoço por estar com um sono inexplicável, apesar de ter do...

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De onde vem o sono?

02/05/2018 0

Existem ações nas nossas vidas que, geralmente, fazemos e não pensamos muito no porquê delas. Dormir...

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Insônia: da causa à consequência

27/04/2018 0

A insônia é uma constante na vida dos brasileiros e várias são as causas para que uma pessoa não c...

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Termoterapia: o calor no alívio das dores

25/04/2018 1

Para quem tem problemas de colunas ou qualquer outra dor reumatóica, a aproximação do inverno traz t...

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Verdades e mitos sobre o colchão magnético e seus resultados

20/04/2018 7

Muito se fala dos benefícios de um colchão magnético e muita expectativa se cria a respeito dele. Ma...

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Colchões: da palha ao colchão terapêutico

17/04/2018 0

A história conta que primeiro o homem deitava no chão duro e frio para dormir. Com o passar do tempo...

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Fibromialgia: seu colchão pode ajudar no alívio das dores

11/04/2018 5

Análises feitas no início dos anos 80 revelaram que entre as pessoas que sofrem de fibromialgia, 95...

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A segurança durante o sono do bebê

09/04/2018 0

Um dos motivos que mais tira o sono e a tranquilidade dos pais é a incerteza se seu bebê terá um per...

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Existe um colchão ideal para hérnia de disco?

04/04/2018 6

Todos nós conhecemos mais de uma pessoa que reclama de dores nas costas e geralmente a maioria dela...

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Dicas para dor de coluna

01/04/2018 0

Nem sempre dormir é sinal de descanso físico. Muitas pessoas acordam reclamando de dor de coluna. U...

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Existe melhor colchão para coluna?

21/03/2018 1

Sabemos que passamos um terço de nossas vidas dormindo e isso nos remete a pensar que dormir deveri...

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A gravidez afeta a qualidade do sono?

12/03/2018 0

Com certeza a partir do momento que um casal descobre que estão grávidos toda uma vida muda. Um mis...

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