Qual o melhor colchão para quem sofre com cifose?

Você já ouviu falar do termo cifose? A palavra pode ser desconhecida, mas o problema é bem comum.

Muito provavelmente você conhece alguém que apresenta uma pequena ou até mesmo uma acentuada corcunda.

Ela pode ser classificada em três tipos:

• postural, que é causada por hábitos errados de postura,

• secundária, que pode ocorrer a partir de doenças como as neuromusculares (congênitas ou adquiridas), tumores, lesões e fraturas, 

• Cifose de Scheuermann, doença rara que acomete principalmente meninos na fase da adolescência. 

De forma geral, ela causa problemas leves, mas quando não tratada devidamente, pode provocar dor e maiores consequências, como fraturas vertebrais e hipercifose.

Ela pode também tornar a hora de dormir desconfortável. 

Saiba como as pessoas que sofrem de cifose podem dormir melhor lendo nosso post.

O que é cifose?

Se pedirmos para você pensar no Corcunda de Notre Dame, você vai visualizar uma pessoa com a coluna inclinada para frente, não é mesmo?

Essa deformação recebe o nome de cifose.

Dessa forma, podemos defini-la como a curvatura exagerada da parte de trás do corpo para a frente.

A chamada cifose torácica normal pode variar entre 20 a 50 graus de inclinação, quando ela ultrapassa esse nível é chamada de hipercifose. 

Acomete pessoas de todas as idades, inclusive crianças, mas é mais comum em mulheres, após o período da menopausa elas são mais propensas a apresentarem a cifose normal e, quando não diagnosticada e tratada, podem sentir rigidez e dor no local. 

Quais são os sintomas?

O primeiro sintoma é a alteração na curvatura da coluna, o que leva muita gente a pensar que se trata apenas de um problema postural e deixar de procurar ajuda rápida.

Com o passar do tempo, a pessoa pode começar a sentir dores e também um desconforto localizado que vai aumentando em atividades que exigem mais esforços. 

Mais tarde, a dor também acontece mesmo em repouso. 

Além disso, podem também ser sintomas de cifose:

• redução da força muscular, 

• emagrecimento,

• perda da sensibilidade das pernas.

Todos esses sintomas geram uma significativa queda na qualidade de vida dos pacientes, prejudicando suas atividades diárias e a hora de dormir.

Diagnóstico e tratamento

Geralmente, o diagnóstico é comprovado através de radiografias da coluna e não existe tratamento medicamentoso para o caso, o que pode acontecer é o médico receitar relaxante muscular, analgésico ou algum outro similar para alívio da dor.

Na maioria das vezes, é orientado o uso de coletes, cintas, reeducação postural ou fisioterapia, sempre de acordo com a necessidade do paciente. 

A cirurgia para a correção da curvatura é o último recurso e é indicada quando o desvio piora, chegando a 70 graus ou mais de inclinação. 

Ela também pode ser indicada para pacientes com cifose congênita.

Como escolher o melhor colchão? 

Como se pode perceber, praticamente todo o tratamento é baseado em cuidados posturais.

E a escolha do colchão é essencial para promover o alinhamento da coluna e mais conforto para a pessoa. 

O ideal é usar um modelo que permita que cada parte do corpo seja apoiada e não sofra pressão enquanto dorme. 

Ele também deve auxiliar na redução das dores das costas e na prevenção da má postura. 

Dessa forma, o paciente conseguirá dormir mais confortável!

Agora que você sabe o que é cifose e como dormir melhor com ela, acesse nosso site e conheça nossa linha de colchões terapêuticos da Requintare.